最近太忙了，差點都忘了母親節要到了

每年母親節不可少的就是蛋糕了

但每圍巾批發價年都吃也覺得有點膩

因為吃起來都差不多

不過最近朋友跟我說他吃過【周老爸時尚餅舖】鮮芋球(每盒4顆-共6盒-共24顆)

覺得很不錯，CP值很高，味道也很特別

所以我決定今年買【周老爸時尚餅舖】鮮芋球(每盒4顆-共6盒-共24顆)來吃吃看

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▲曾擔任空軍一號機長的張作舟，現在是「幸福號」機長。

圖、文／良心時代

空軍一號上青天 軍人本色嚴到家

擁有28年豐富的飛行資歷，執行過許多重大演訓任務，也載過許多軍政首長和友邦貴賓，甚至當過總統座機--俗稱「空軍一號」的機長，國家正、副元首的飛航安危就交到他手裡。除了飛航技術一流，深獲上級長官信賴與器重外，他還擔任過座機隊長、基地政戰主任、發言人、參謀長等要職。

張作舟談起年輕時的滿腔熱血，「我16歲投筆從戎跑去讀軍校，服務軍旅超過35年。」服膺嚴格軍紀，養成凡事按規定、程序、步驟、要領的他，「就連拍張團體照，都得先在整容鏡前練習笑容，免得一張撲克臉破壞整體的美感。」

往年春節期間因空運資源有限，以致金、馬等外島地區民眾無法返鄉，民航局會請求空軍支援，此時就會看到空軍政戰主任張作舟的身影，「春節連續假期，我們隨時保持待命的人員，為疏運做準備。」向來秉著良心做事，以為國為民為己任的張作舟，此時也是讓民眾快樂回家的英雄；然而不自覺將一板一眼的個性帶回家，卻讓家人不快樂。凡事放在心裡，疲累顯現臉上，跟妻子、女兒的距離越來越遠。

軍袍底下的秘密 一咳驚醒夢中人

就在前途一片看好時，上天卻跟張作舟開了個大玩笑。「三年前經常打嗝，以為是胃食道逆流，治療近半年，再經詳細檢查，竟證實罹患了胸腺癌第三期......。」這個消息震驚所有親友，因為自律甚嚴的張作舟，不喝酒、不抽菸、不吃檳榔、不打牌，平日常運動、跑步，是個很重視養生的人，很難將疾病跟他聯想在一起。

由於腫瘤包覆大動脈，進而壓迫到氣管，醫師判斷無法開刀，要他先做化、放療，直到腫瘤縮小至可以開刀切除的程度。但張作舟並沒有接受建議，和妻子蒐集很多其他的方法，如：中醫、整骨、針灸、通氣血，也試過自然療法、民俗療法、另類療法等等，治療效果卻很有限。

因為這場病，張作舟開始研究自己的養生方法，究竟哪裡出問題？張作舟每天早晚勤練功，「罹病常讓我胸悶、頭、肩、頸痛，我透過練功轉移疼痛，進而讓心能靜下來。」當半夜疼痛來襲，張作舟也提醒自己要保持鬆、靜、自然、歡喜，「我發現真的很有效果。」

九死一生寫奇蹟 一息尚存歡喜氣

半年多前，張作舟差點就去鬼門關報到。

「凌晨，我躺在床上睡覺，突然想咳嗽，咳著咳著接著無法呼吸，氣管整個閉鎖了。」張作舟想著平日所學的氣功，慢慢靜下心來，身體開始放輕鬆，呼吸漸漸穩定多了，早上去掛急診、又轉診。折騰超過15個小時，當天下午3點半，胸腔外科總醫師決定採噴麻方式插管，這對他是很大的折磨，因為氣管被腫瘤壓迫到只剩直徑0.87公分，醫師用最細的管子插了將近40分鐘才完成。「真是痛死我了，還流了一身的血。」然後張作舟被轉到加護病房。

住院73天，痛苦插管一個多月，張作舟復原狀況堪稱醫學奇蹟。「行、住、坐、臥都可以練功，這使我恢復得很快。」一般來說，躺在床上7天不動，手腳肌肉會開始萎縮；他在病床上躺了13天，拔掉氧氣管後便直接走路去廁所，讓人嘖嘖稱奇！他的妻子說，「原本醫師認為拔管後要做吞嚥、說話等復健，沒想到他一拔管就可以吞嚥說話，根本無需復健，因為他一直在練功......」

平常人要常保歡喜就不容易，對生病的人要談「歡喜」更加困難，妻子全心全力的支持，張作舟的病房是全醫院笑聲最多的地方，「複診時醫生都很訝異，我看起來跟正常人一樣。」

幸福啟航翱天際 卸下盔甲擁抱快樂良心

「練功後最大的改變，是心性。」全家人一起練氣養生，家裡的歡笑聲取代以往的爭吵聲。「兩個女兒說我臉上的表情越來越柔和，笑容越來越自然；偶而我還會跟妻子說些感謝或甜言蜜語。」

張作舟現在是「幸福號」機長，時常帶著妻子、女兒去各地分享歡喜養生之道，希望更多人獲得健康快樂。「突然生這場病，恍如從鬼門關走一遭，我感謝天地給我這個機緣好修行。」

良心時代網站：www.aneoc.org







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